КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ по ТАБЛИЦЕ Что такое таблица для зрения и как с ней работать?Границу перемещать не спешите, даже если ваши глаза будут “требовать” этого. Тренировочная таблица для коррекции зрения представлена в материалах является индикатором правильности вашей работы с эмоциями, т. е. е. е. е. она нужна для контроля. Сама по себе таблица вам ничего не даст – это всего лишь кусок бумаги.Таблица покажет, работаете вы или просто на нее смотрите, ожидая чуда.

Не ждите от нее чуда, создайте его сами!Оба глаза видят плохо, но один еще хуже.2 подход - слабый - сильный - слабый глаз. Все! «Мышечный корсет» держите, и настроение поднимаете до тех пор, пока зрение не «схватите за шкирку». Если вы внутренне не трудитесь, нужный настрой не создаете, то хоть сто лет ждите улучшения – не дождетесь!

Другими словами, эта бумага – индикатор вашего характера. Если характер вшивый, то... пункт № 4, если «не пошло». з.ы. оказывается я просто раньше просто смотрел на таблицу, ожидал ЧУДА... Но когда вы себя признаете ЧЕЛОВЕКОМ с большой буквы, сильной, уверенной в себе ЛИЧНОСТЬЮ – зрение начнет вам подчиняться, и результат будет нарастать как снежная лавина. Значит, когда вы берете в руки таблицу, прежде всего проверяете осанку и мимику. А на нее смотрите как бы мимоходом. Через глаза не пытайтесь ее увидеть. Как только эмоциональный настрой повысите до необходимого уровня, вы сразу заметите всплеск улучшения зрения. Как держать таблицу и как работать в каждом конкретном случае? При дальнозоркости если вы носите очки для близи держите ее перед глазами на расстоянии 15-20 см.

Если у вас близорукость т. вы носите очки для дали – на расстоянии вытянутой руки. При слабой близорукости, когда на таком расстоянии последнюю строчку в таблице вы видите хорошо, закрепите таблицу на стене и найдите свою рабочую строчку. Кто плохо видит и вблизи, и вдали, т.

Работаете и на расстоянии 20 см и на расстоянии вытянутой руки. Один глаз видит нормально, другой – плохо. Выполняйте всегда 3 подхода 1-ый подход работайте двумя глазами 3 раза по 30 секунд, 2-ой подход работайте любимым глазом, то есть тем, который видит плохо 3 раза по 30 секунд. 3-ий подход работайте двумя глазами 3 раза по 30 секунд.Это дает закрепление результата на физическом уровне. Таблицу держите на своем расстоянии, в зависимости от диоптрий.5. То есть глаз, который видит хуже, работает 2-а раза 3 раза по 30 секунд.3-ий подход работайте двумя глазами 3 раза по 30 секунд.

Короче говоря, ничего сложного.1 подход - 2 глаза. 3 подход - 2 глаза.

Комментарии к таблица для коррекции зрения норбекова скачать бесплатно
Имя *:
Email: